Maanantain treeneissä alotettii taas normaalilla kunnolla jota tehtiin noin puolisen tuntia.
Sitten Alettiin tekemään basketteja.
Iha suoria heittoja yhteisiin laskuihi ja sitt alettiin tehä omaan laskuihi.
Sitten sain alkaa tehä 1/4 heittoja ja niistä alettiin tekemään kokokierre heittoja.
Site iha treenien lopuks sain tehä muutaman kerran jalanheittokierrettä joka oli tosi ruma!!
Mut siitä se lähtee!
Olis tavotteena kuulemma 5 jalanheittokierrettä:)
Viel loppu treeneistä venyteltiin.
Eipä mitään ihmeellisempää:)
© Annika
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti